Psychoanalyse

Dem Unbewussten Raum geben –
Veränderung ermöglichen

Die Psychoanalyse wurde als erste psychotherapeutische Fachrichtung vor über 100 Jahren begründet und wurde seither kontinuierlich ergänzt und weiterentwickelt. Sie ist ein Prozess des Verstehens und der Durcharbeitung, nicht der schnellen Lösung. Psychoanalyse ist ein intensives Verfahren, das ein tieferes Verständnis der eigenen inneren Welt ermöglicht und nachhaltige Veränderung fördert. ₁

Psychoanalyse ist auf längerfristige Entwicklung und nachhaltige Veränderung angelegt, die sich schrittweise entwickelt. Sie fokussiert sich darauf, tief verankerte Muster zu verstehen und einen nachhaltig veränderten Umgang mit sich selbst und anderen zu ermöglichen.

Sie findet über mehrere Jahre im Liegen und ohne direkten Blickkontakt statt. Durch die Unterbrechung der gewohnten sozialen Situation, fällt es leichter Gedanken auszusprechen, ohne diese selbst zu bewerten oder mit Reaktionen des Gegenübers konfrontiert zu sein.

Damit möglichst viel der inneren und äußeren Welt in die Analyse Eingang finden kann und Sie in diesem Prozess gut begleitet werden können, werden mehrere Einheiten pro Woche vereinbart. Diese besondere Form des Settings schafft Bedingungen, unter denen unbewusste Prozesse freier zum Ausdruck kommen können.

Ein zentrales Werkzeug in meiner Arbeit ist die freie Assoziation: Sie sind eingeladen, alles auszusprechen, was Ihnen in den Sinn kommt – ohne Bewertung, ohne Zensur. Diese Offenheit ermöglicht es, Verbindungen zu alten Konflikten erkennen, die oft hinter aktuellen Schwierigkeiten stehen.

In diesem Rahmen können alte Konflikte durch-gearbeitet und neue emotionale Erfahrungen gemacht werden.

Psychoanalyse ist sinnvoll, wenn eine tiefgreifende und langfristige Veränderung des eigenen Erlebens und Denkens angestrebt wird oder eine schwere psychische Belastung vorliegt.

1. S. Leichsenring, F., & Rabung, S. (2008).
Effectiveness of long-term psychodynamic psychotherapy: a meta-analysis.
JAMA, 300(13), 1551–1565. https://doi.org/10.1001/jama.300.13.1551).

Wie läuft eine Therapie ab?

Angebot

Jeder Psychoanalyse gehen Gespräche im Sitzen voraus, in denen Rahmenbedingungen und Indikation besprochen werden. Im Laufe des Prozesses wird vom Sitzen ins Liegen gewechselt.

Spätestens ab diesem Punkt wird mit einer Stundenfrequenz von 3 bis 4 Einheiten pro Woche gearbeitet.

Ablauf

Erstgespräch: Wir lernen uns kennen, klären Ihre Anliegen und stecken den Rahmen fest, wie Honorar, Absageregelung, Stundenfrequenz.

Dieses dauert, wie die späteren Therapieeinheiten, 50 Minuten, und findet im Sitzen statt. Das erste Gespräch dient zum Kennenlernen und wird nicht verrechnet.

Kosten & Abrechnung

Aufgrund des Zusatzes in Ausbildung und Supervision ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse noch nicht möglich.

Das Honorar ist nach wöchentlicher Frequenz gestaffelt. Sozialtarife sind möglich.

Vertraulichkeit

In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam verstehen, was hinter möglichen Schwierigkeiten steht – und neue Wege finden. Ihre Daten und Inhalte unterliegen strengster Schweigepflicht.